全人三生健康
生存 · 生活 · 生命
全人健康自主管理推廣協會 Holistic Health Self-Management Association
健康不祇是「檢查沒紅字」的狀態，而是一種可以被調整改變的身心潛能。
全人健康自主管理推廣協會是依法設立、非以營利為目的之全國性社會團體，於民國 115 年 2 月 7 日召開第一屆第一次會員大會正式成立，主管機關為內政部。
我們的宗旨是推廣健康自主管理的觀念，及落實健康自主管理能力之學習。在傳統觀念中，只要「身體沒病痛」就被視為健康；然而健康的真正核心，是一種可以被調整改變的身心潛能。我們協助會員建立對身體的敏銳度與信心——當您足夠瞭解自己的身體，就不再是被動的疾病接受者，而是身心潛能的主動管理者。
面對醫療體系負荷日益沉重、醫療成本攀升與健保財務永續的挑戰，推廣健康自主管理不僅是追求個人健康，更是實踐社會責任：落實預防醫學、優化醫療量能、共創永續健康。
我們推廣「全人三生健康」的圓滿人生觀——健康是生存、生活與生命三個層面的整體圓滿。
＝ 生理健康
身體機能的健全與自癒力的啟動。瞭解自己的身體、養護生命能量，在疾病發生前即進行有效管理，從源頭減少對醫療的依賴。
＝ 人際與社會角色健康
在家庭、職場與社群中安頓好自己的角色，建立滋養的人際關係，讓日常生活成為健康的支持系統而非消耗來源。
＝ 心靈究竟安頓的健康
心靈的究竟安頓與意義感的圓滿。當心安頓了，身體的修復力自然啟動，走向真正身心自主的健康生活。
依協會章程第五條，本會的任務如下：
會員大會為本會最高權力機構，下設理事會、監事會；理監事均為無給職，任期四年。
| 職稱 | 姓名 | 現職 |
|---|---|---|
| 理事長 | 謝弘俊 | 蓮華池林園療癒嚮導員 |
| 常務理事 | 龔萬侯 | 家庭EQ協會理事長 |
| 常務理事 | 羅珈瑩 | 古典醫學-國際病症分析師 |
| 理事 | 許斐玲 | 蓮華池林園療癒嚮導員 |
| 理事 | 余錦滄 | 富錦開發公司總經理 |
| 理事 | 程進發 | 中興大學兼任助理教授 |
| 理事 | 戴維仁 | 國中教師 |
| 理事 | 游世芬 | 退休人員 |
| 理事 | 余德輝 | 明徽能源總經理 |
| 職稱 | 姓名 | 現職 |
|---|---|---|
| 常務監事 | 鄭雅文 | 家管 |
| 監事 | 林育慧 | 家管 |
| 監事 | 曾子晉 | 小巷子豆花負責人 |
| 職稱 | 姓名 |
|---|---|
| 秘書長 | 張晏淋 |
候補理事：康敏鈴、黃啓家、陳子江｜候補監事：王浩政
115 年度重點工作與活動
115 年 5 月 22 日（五）～ 24 日（日）
三天兩夜的沉浸式體驗：晨光引氣、入林沐心、螢光夜語、聲波共振、澄心覺察——在蓮華池的森林裡，完整走過生存、生活、生命的三生旅程。
115 年 6 月起，持續辦理
每梯隊 12 人，完成 100 小時受訓與 20 小時見習，成為將健康自主權帶回社區的推廣種子。
115 年 3 月～ 12 月
配合在地單位辦理健康自主管理觀念巡講，把「做自己健康的主人」的觀念帶進各地社區。
115 年 4 月啟動，為期兩年
系統化整理健康自主管理的原則與方法，預計 116 年 9 月完成初版出版，成為人人可上手的實作指南。
116 年 5 月 5 日～ 7 日
下一場三天的深度研習已在籌備中，歡迎新舊會員預留時間，一起回到山林、回到自己。
認同協會理念、年滿 20 歲的朋友都歡迎入會，一起把健康的決定權拿回自己手中。
入會費 NT$1,000常年會費 NT$2,000／年
年滿 20 歲、認同本會宗旨者。享有表決權、選舉權、被選舉權與罷免權，並可參與本會各項活動與課程。
歡迎洽詢依章程規定辦理
認同本會宗旨之機構或團體，可推派代表參與會務，攜手推廣健康自主管理理念。
金額不限隨喜贊助
不具表決權與選舉權，但享有與個人會員同等參與本會活動（包括課程）之資格。
關於協會與健康自主管理，大家最常問的問題
在傳統觀念中，只要「檢查沒紅字」或「身體沒病痛」就被視為健康；然而我們發現，健康不祇是某種狀態，其真正的核心是一種可以被調整改變的身心潛能。我們推廣的健康自主管理，是協助會員建立對身體的敏銳度與信心。當足夠瞭解自己的身體，您就不再是被動的疾病接受者，而是身心潛能的主動管理者——在面對健康變化時，能夠準確判斷並選擇最適合的恢復方式（包括醫療介入或啟動自身療癒力），實現真正身心自主的健康生活。
面對醫療體系負荷日益沉重、醫療成本攀升以及健保財務永續性的挑戰，參加協會不僅是追求個人健康，更是一種實踐社會責任的表現：
本協會提供一個系統化的學習與實踐平台，協助會員掌握「健康自主權」。透過協會的推廣，您將能：
認同協會理念並年滿 20 歲的所有大眾皆可入會。可以透過會員引薦，或與秘書處聯繫（電話 049-2899828、Email healthselfmanage@gmail.com）索取入會申請書辦理。
個人會員有表決權、選舉權、被選舉權與罷免權，需按時繳交會費（入會費 1,000 元、年費 2,000 元）。贊助會員金額不限，雖無表決權、選舉權、被選舉權與罷免權，但享有與個人會員同等參與本會所舉辦活動（包括課程）之資格。
協會目前的會址就在蓮華自然森林療域，森林療域是協會理念推廣與課程實踐的操作平台，不過兩者經費運作彼此獨立，互不隸屬。
蓮華自然森林療域傳達的森林療癒核心精神，其實就是全人健康自主管理。因此不僅適合參加協會，而是非常明智的決定——除了可以更直接掌握森林療癒的內核，還可以享有會員身分帶來的折扣與優惠。
歡迎來信、來電，或到蓮華池的山林裡走走。
